Tag Archives: เคล็ดลับการเลิกบุหรี่ กับ ทฤษฎี 21 วัน

เคล็ดลับการเลิกบุหรี่ กับ ทฤษฎี 21 วัน

เคล็ดลับการเลิกบุหรี่ กับ ทฤษฎี 21 วัน

คุณเคยได้ยินมั๊ย? กับประโยคที่ว่า… หากเราทำอะไรซ้ำๆ ติดต่อกันเป็นประจำระยะหนึ่ง เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งที่เราเคยทำอยู่เป็นประจำนั้นก็จะเปลี่ยนเป็นนิสัยที่แก้ไม่หาย อยากจะหยุด อยากจะเลิกก็ทำไม่ได้ นั้นแหละ คือ จุดเริ่มต้นของการเสพติดการสูบบุหรี่

Continue reading

 570 total views